口袋妖怪火红版中的双子岛位于关东地区东南海域，具体位置在红莲岛右侧需要通过冲浪穿越的水域。作为游戏中重要的神兽捕捉地点，双子岛由两个相连的岛屿组成，地形以冰洞和滑冰场地为主，玩家需携带会冲浪和怪力技能的宝可梦才能抵达并探索。该区域最深处栖息着传说宝可梦急冻鸟，同时冰神柱也会在此随机出现。
前往双子岛需从红莲岛右侧海岸使用冲浪术出发，沿东南方向穿越约两分钟的水路即可到达入口。部分玩家可能误认为双子岛位于火焰山附近，实际上火焰山是另一个独立区域。游戏进程要求玩家至少获得七枚徽章并解锁冲浪技能后才能顺利抵达，途中水域会遭遇大量水系野生宝可梦，建议提前准备恢复道具。
双子岛内部为多层冰洞结构，纵深达五层以上，核心机制是通过推动岩石改变水流方向。玩家需在第二层将并排的两块岩石依次推入洞中，这些岩石会掉落至下层阻挡急流。部分区域存在无摩擦力的滑冰场地，必须借助岩石作为支点才能移动。冰洞内分布着训练师对战和隐藏道具，包括提升冰系技能威力的物品。
急冻鸟位于冰洞最底层的封闭区域，等级为50级。捕捉前需完成所有岩石解谜以阻断急流，否则会被水流强制带回上层。冰神柱则出现在滑冰场特定位置，需反复滑行触发。由于该区域无法使用飞行技能离开，建议携带穿洞绳或会瞬间移动的宝可梦。离开时可选择原路返回或通过底层水路直达红莲岛南部海域。
双子岛作为火红版后期关键区域，其设计融合了解谜与战斗要素。岩石推动机制需要精确计算落点，部分玩家可能因岩石卡位而暂时受困，可重新跳洞调整。该区域宝可梦以冰系为主，推荐携带钢系或火系宝可梦应对。完成探索后，玩家可通过真新镇南部水域重新进入该区域进行重复挑战。
