在原神中获取20份祝圣油膏的核心途径有两种：通过尘歌壶的洞天百宝商店购买，以及参与特定活动斗争潮流挑战。洞天百宝每周可购买20份，每份需消耗90个洞天宝钱；斗争潮流活动则需前往达达乌帕谷完成困难或极限难度挑战，每次可获得4-6份祝圣油膏。这两种方式均可稳定获取目标数量，但需注意活动开放时间及洞天宝钱的积累。
洞天百宝商店是获取祝圣油膏最稳定的来源。玩家需进入尘歌壶与壶灵阿圆对话，选择洞天百宝选项进入商店页面。祝圣油膏位于商品列表的素材分类中，每周刷新库存上限为20份。洞天宝钱可通过布置尘歌壶内的摆设、完成周常任务洞天赠礼获得，建议优先用于兑换祝圣油膏以强化圣遗物。若宝钱不足，可通过加速制作摆设或提升洞天仙力等级提高获取效率。
斗争潮流活动作为限时获取途径，要求玩家前往达达乌帕谷指定地点参与挑战。该活动分为普通、困难、极限三个难度，困难难度以上才掉落祝圣油膏。每次挑战成功可获得4份（困难）或6份（极限），需重复完成至累计获得20份。挑战前建议配置适合速攻的队伍，利用活动提供的增益效果提升输出效率。需注意活动开放周期，通常伴随版本更新或节日庆典复刻。
祝圣油膏作为圣遗物强化素材，单份提供2500点经验值，20份合计5万经验，相当于消耗约20个三星圣遗物的经验量。其性价比高于直接使用低阶圣遗物强化，尤其适合快速提升新获得的高品质圣遗物。对比高阶素材祝圣精华（单份1万经验），油膏更适合阶段性强化需求，而精华更适合后期冲刺关键等级。
洞天宝钱建议预留至少1800点（20×90）以确保单周购满20份；若同时参与活动，可减少购买数量以节省宝钱。活动挑战优先选择极限难度以最大化收益，但需评估自身角色练度。长期玩家可建立每周清空洞天百宝库存的习惯，配合活动快速积累强化资源。
