气血和防御都是影响生存能力的关键属性，但它们的实际效果和适用场景有所不同。气血直接决定角色的生存上限，而防御则通过减少受到的伤害来延长战斗时间。从实战表现来看，气血在当前版本中更为实用，尤其是在面对高爆发或持续伤害时，更高的气血能让你的角色扛住关键技能，避免被秒杀。防御虽然能有效降低单次伤害，但在面对多段攻击或无视防御的技能时，效果会打折扣。
气血的优势在于它能直接提升角色的容错率，尤其是在血战、论剑等玩法中，高气血可以让你的弟子在残血时仍有反打的机会。回血类心法的效果也与气血上限挂钩，比如两仪、冲虚等心法的回血量都基于最大气血值，因此堆气血能同时提升续航能力。防御则更适合应对物理输出型敌人，比如快活王、沈浪这类高攻角色，高防御能显著减少他们造成的威胁，但遇到法术伤害或真实伤害时，防御的收益会大幅下降。
心法搭配方面，气血流更适合搭配续航型弟子，比如沈浪、燕南天这类自带护盾或复活技能的坦克。他们的高血量能最大化发挥冰心、旃檀等心法的回血效果，形成打不死的拖战体系。防御流则适合先手阵容，比如西门吹雪、叶孤城这类高爆发角色，通过减少受到的伤害来确保输出环境。但要注意，防御属性存在边际效应，堆得过高反而会浪费资源，建议根据对手的伤害类型动态调整。
如果你的资源有限，优先提升气血是更稳妥的选择，后期再根据需求补足防御。合理的属性平衡才是取胜的关键，盲目堆叠单一属性反而会限制阵容的灵活性。
