避免火球伤害的核心方法是利用原地停留机制。火球会沿固定路线飞行，玩家需在上一个蜡烛点亮后停留片刻，等待火球通过后再前进。路线图中的完整箭头代表需停留的安全点，半箭头则代表可快速路径。第一关无火球威胁，第二关和第三关需严格遵循停留策略，否则心火熄灭将导致试炼失败。
火之试炼分为三个阶段，第一阶段仅需沿蜡烛路径前进并全部点燃。第二阶段开始出现火球怪，其攻击规律为环形固定路线，速度较快。安全点包括蜡烛堆和白蜡烛石台存档点，玩家可在这些位置跪坐或磕头规避伤害。若被火球击中，需迅速返回最近的蜡烛堆补充心火，否则会传送至上一存档点重新开始。
第三关火球怪出现频率大幅提升，建议全程贴墙移动并优先点燃靠近墙壁的蜡烛。在狭窄路段需谨慎跳跃，避免跌落。终点前需在光圈处打坐获得无敌状态，火球怪触碰玩家会自毁。最终回收小金人即可完成试炼。使用矮人面具或变小魔法可降低被火球命中的概率，但需注意试炼期间禁用其他道具。
多人协作可提高容错率，队友可协助点燃蜡烛或阻挡火球。若单人挑战，需严格遵循点蜡烛→停留观察→前进的循环节奏。黑暗环境中需依赖火光指引方向，避免盲目冲刺。试炼失败后可从最近的存档点继续，无需从头开始。掌握上述策略后，即使无伤通关亦非难事。
火之试炼的难点在于路径记忆与节奏把控，建议先观察火球飞行间隔再行动。若多次失败，可参考社区提供的详细路线图进行对照练习。该试炼考验耐心而非操作精度，稳定的心态比快速通关更重要。
